Xilliga jiilaalka ama marka uu roobku si joogto ah u da'o, dharku kaliya ma adkeyd in la qalajiyo, laakiin badanaa waxay leeyihiin ur ka dib marka ay qallajiyaan hooska. Maxay dharka engegan u leeyihiin ur gaar ah? 1.Maalmaha roobka da'o hawadu waa mid qoyan, tayadeeduna liidato. Waxaa jiri doona gaas ceeryaamo ah oo hawada sabayn doona. Cimilada noocaas ah, dharka ma fududa in la qalajiyo. Haddi ay lebbisku si dhow u kala fog yihiin oo hawadu aanay wareegayn, dharku waxay u nugul yihiin caaryada iyo qudhunka waxayna soo saaraan ur gaar ah. 2. Dharka oo aan si nadiif ah loo dhaqin, waxaa sababa dhididka iyo halsano. 3. Dharka si nadiif ah looma dhaqin, waxaana jira hadhaaga budada dhaqidda oo badan. Hadhaagani waxay khamiiraan balakoonka aan hawada lahayn waxayna bixiyaan ur xun. 4. Tayada biyaha ee dharka. Biyaha laftoodu waxa ay ka kooban yihiin macdan kala duwan, kuwaas oo lagu qasi jiray biyo, isla markaana ku guda jira qalajinta dharka, ka dib muddo dheer oo roob ah, macdantani waxay ka falcelinaysaa walxaha waxyeellada leh ee hawada ku jira ilaa xad. Soo saar gaas. 5. Makiinada dharka lagu dhaqo gudaha gudaha ayaa aad u wasakh badan, wasakh badan ayaana ku ururta dhexda qoyaanka ah, taasoo sababta in caaryada ay khamiiraan oo mar labaad wasakheeyaan dharka. Cimilada qabow iyo qoyan, hawadu ma wareegayso, bakteeriyadan ku dheggan dharka ayaa aad u badan, oo bixisa ur dhanaan.
Waqtiga boostada: Nov-10-2021