U adeegso wax ku ool ah oo ku saabsan booskaaga: darbiga xarkaha gudaha

Ku noolaanshaha meel yar waxay noqon kartaa caqabad, gaar ahaan marka ay timaado dharka lagu dhaqdo. Laakiin ha baqina, maxaa yeelay waxaan kuu haynaa xallin adiga - derbiga dul saaranDharka dharka gudaha ah. Rack-ka-kaydinta qalajinta ee bannaan ayaa ku habboon kuwa leh sagxad xadidan, sida ay si fudud u fuula gidaarka dabaqa ah.

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee jaakad jaakad dhagax ah oo derbiga ah waa mid ka mid ah istaraaqa. Waxaad ku isticmaali kartaa qolka dharka lagu dhaqdo, qolka tamarta, jikada, musqusha, garaashka ama balakoonka. Kani waa nidaam qallalan oo dharka lagu dhaqo oo loogu talagalay meel yar oo lagu noolaado dibadcooyinka kulliyadda, abaarta, kondos, ruux, iyo tamartooda. Haddii aad ku nooleyd guri ama hurdo, waad ogtahay in muuqaalka labajibbaarane uu ku jiro lacag bixin. Iyada oo jaakad jaakad gidaarka derbiga lagu dhajiyo, waxaad u xorayn kartaa sagxad dabaq ah oo loogu talagalay alaabada kale, sida meel lagu kaydiyo, ama xitaa xoogaa xoogaa neefsashada ah.

Darbiga loo yaqaan 'Hanger Hanger' wuxuu la yimaadaa qalabka loo baahan yahay rakibaadda, marka ma aha inaad ka walwalayso inaad ogaato boogaha saxda ah ama galka. Mar alla markii xarkaha la rakibo, waxaad bilaabi kartaa isticmaalka isla markaaba. Uma baahnid inaad ka walwalaysid inaad dharka ku soo gasho wadada.

Rack-ga qalajinta ayaa ku habboon qofkasta oo jecel inuu hawo qallajiyo, shukumaannada, dhaarta, dharka, labiska, geesaha isboorti, yoga surwaal, iyo ka badan. Waxay siisaa qol fara badan oo dharkaaga lagu dhaqo iyada oo aan la qaadin wax bannaan oo dabaq ah. Khasab kuguma aha inaad ka walwasho dharkaaga oo duuduubkaaga ah maxaa yeelay waxay isku dhejinayaan. Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii aad qalajiso dhar jilicsan ama qaali ah oo aadan rabin inaad waxyeello u geysato.

Hangaarka derbiga ah wuxuu leeyahay naqshad waarta si aad ugu kalsoonaan karto ilaa ugu dambeysa. Waxay ka samaysan tahay qalab tayo sare leh oo u istaagaya adkeynta isticmaalka maalin kasta. Khasab kuguma aha inaad ka walwasho inay foorarsato ama ku xidho culeyska dharkaaga.

Hal shay oo maskaxda lagu hayo marka aad isticmaaleyso harger hangers waa inaad ka taxaddartaa inaadan buux dhaafin. In kasta oo loo qorsheeyay in la xoojiyo, weli waxay leedahay xaddidaad. Hubso inaad raacdo tilmaamaha xadka miisaanka ee soo-saaraha oo hubi in miisaanka si siman loo qaybiyo. Xaqiiqdii ma rabto inaad ku soo afjarto sagxad qalalan oo jaban iyo dhar dhulka qorta.

Gabagabadii, haddii aad raadineyso xalka booska-badbaadinta ee u baahan baahiyahaaga dharka qalajinta, umuuq in aan ka sii badnayn dharka dharka gudaha ee gidaarka leh. Aragga u gaarka ah, cimri dhererkeeda, iyo naqshadda keydinta booska ayaa kaamil ah inay ku noolaadaan meel yar oo bannaan. Uma baahnid inaad ka walwasho dharka qaadashada meel aad u badan. Iyada oo ay ku jiraan qalabka kor u kacaya, waad kacaysaa oo aadan waqti lahayn. Sii isku day oo ku raaxayso faa'iidooyinka jaakad jaakad gidaarka derbiga ah maanta!


Waqtiga Post: May-22-2023