ဤအကျိုးကျေးဇူးများအတွက် မိုးပျံအ၀တ်အစားများ
ငွေကုန်သက်သာပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်မှုနည်းစေသည့် စွမ်းအင်ကို လျှော့သုံးရန် မိုးပျံအ၀တ်အစားများ။
အငြိမ်မတွယ်မိစေရန် ငိုက်စိုက်အခြောက်ခံပါ။
အပြင်ဘက်တွင် မိုးဆွဲလှန်းပါ။အဝတ်ကြိုးအဝတ်များကို လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသော အနံ့ကိုပေးသည်။
အခြောက်လှန်းထားသောအဝတ်များကို လေမှုတ်စက်တွင် ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် မျက်ရည်ယိုခြင်းကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် အထည်များ၏ သက်တမ်းကို တိုးမြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
သင့်တွင် အဝတ်ကြိုးမရှိပါက သင့်အဝတ်များကို အိမ်တွင်း၌ အခြောက်ခံရန် နည်းလမ်းများရှိပါသည်။ စတင်ရန်အတွက်၊ သင်ဝယ်ယူလိုနိုင်ပါသည်။မိုးလုံလေလုံအဝတ်အခြောက်ခံစင်. ၎င်းတို့သည် အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် များသောအားဖြင့် ခေါက်ထားသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင်၏အ၀တ်လျှော်ခန်းကို စနစ်တကျထားရှိရန် ကူညီပေးပြီး အလွန်လွယ်ကူပြီး သတိရှိရှိ သိမ်းဆည်းပါ။ သင့်အဝတ်အစားများကို လေအခြောက်ခံရန် အခြားနေရာများတွင် မျက်နှာသုတ်ပဝါ စင် သို့မဟုတ် ရေချိုးခန်း ကန့်လန့်ကာ ပါဝင်သည်။ သစ်သား သို့မဟုတ် သတ္တုကဲ့သို့ စိုစွတ်နေချိန်တွင် စိုစွတ်နေချိန်တွင် သံချေးတက်နိုင်သော သို့မဟုတ် သံချေးတက်နိုင်သော စိုစွတ်သောအဝတ်အစားများကို မတွဲပါနှင့်။ သင့်ရေချိုးခန်းအတွင်းရှိ မျက်နှာပြင်အများစုသည် ရေစိုခံနိုင်သောကြောင့် လေအခြောက်ခံသည့်အဝတ်အစားများကို စတင်အသုံးပြုရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
အဝတ်အစားတွေကို ဘယ်လိုဆွဲရမလဲအဝတ်စည်း?
သငျသညျလေ-အဝတ်ခြောက်ကနေပဲဖြစ်ဖြစ်အဝတ်ကြိုးအတွင်း သို့မဟုတ် အပြင်၊ သင်သည် ပစ္စည်းတစ်ခုစီကို သီးခြားနည်းလမ်းတစ်ခုဖြင့် ဆွဲထားသင့်သည်၊ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် ၎င်း၏အကောင်းဆုံးကို ရှာဖွေနေပါသည်။
ဘောင်းဘီ- ဘောင်းဘီအတွင်းပိုင်း ခြေထောက်ချုပ်ရိုးများကို တွဲ၍ ခါးအောက်သို့ တွဲလောင်းဖြင့် ခြေထောက်နှစ်ဖက်ကို ကြိုးနှင့်အဝတ်ချည်ပါ။
ရှပ်အင်္ကျီများနှင့် အပေါ်ထပ်များ- ရှပ်အင်္ကျီများနှင့် အပေါ်ပိုင်းများကို ဘေးထွက် ချုပ်ရိုးများမှ အောက်ခြေမှ မျဉ်းကြားတွင် ချိတ်ထားသင့်သည်။
ခြေအိတ်များ- ခြေအိတ်များကို အတွဲလိုက်ဆွဲပါ၊ ခြေချောင်းများဖြင့် ချိတ်ပြီး ထိပ်အဖွင့်ကို ငိုက်စိုက်ချလိုက်ပါ။
အိပ်ရာခင်းများ- အိပ်ယာခင်းများ သို့မဟုတ် စောင်များကို တစ်ဝက်စီခေါက်ပြီး အဆုံးတစ်ခုစီကို မျဉ်းကြောင်းတွင် ချိတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်လျှင် အများဆုံးခြောက်သွေ့စေရန် ပစ္စည်းများကြားတွင် အခန်းချန်ထားပါ။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၁၉-၂၀၂၂