Reraky ny fanasan-damba ve ianao maka toerana sarobidy ao an-tranonao? Moa ve ianao mipetraka ao amin'ny trano kely na trano fatoriana izay misy inch tsirairay? Jereo fotsiny ny fitoeran'akanjo mipetaka amin'ny rindrina!
Ity rakotra palitao ity dia mipetaka amin'ny rindrina, ka tonga lafatra amin'ny toerana kely. Izy io dia manome efitrano malalaka hanamainana akanjo, lamba famaohana, lamba rongony, atin'akanjo, bras ara-panatanjahantena, pataloha yoga, fitaovam-panatanjahantena, sy ny maro hafa tsy mila toerana malalaka. Midika izany fa afaka manafaka ny gorodona ianao amin'ny fampiasana hafa, toy ny fitahirizana na fanasan-damba.
Ny fametrahana dia tsio-drivotra miaraka amin'ny fitaovana misy. Apetaho eo amin'ny rindrina fisaka fotsiny ny fanantonana. Ampiasao izany amin'ny efitrano misy rindrina misy rindrina toy ny efitrano fanasan-damba, efitrano fampiasa, lakozia, efitra fandroana, garazy na lavarangana. Izy io dia rafitra fanamainana isan-karazany izay azo amboarina mora amin'ny filanao manokana.
Mampiasa afitendry palitao rindrinadia tsy azo ampiharina ihany, fa koa safidy ara-tontolo iainana amin'ny fampiasana fanamainana. Amin'ny fanamainana ny akanjonao amin'ny rivotra dia afaka mitsitsy ny faktioran-jiro ianao ary mampihena ny dian-tsolikao. Toe-javatra mandresy lahatra!
Tombontsoa lehibe iray hafa amin'ny fanantonana rindrina dia malefaka amin'ny lamba. Tsy toy ny fanamainana izay mety hihena sy hanimba zavatra marefo, ny fanamainana rivotra dia mitazona ny akanjonao ho toy ny vaovao lava kokoa. Fanampin'izay, mangina kokoa noho ny fanamainana izy io, ka mahatonga azy io ho tsara ho an'ny toerana kely misy tabataba.
Fiara palitao mipetaka amin'ny rindrinadia tsara indrindra ho an'ireo izay mipetraka ao amin'ny trano fatoriana, trano fonenana, trano fonenana, RV, ary toby. Amin'ireny tontolo iainana kely ireny, mety ho sarotra ny mahita efitrano ho an'ny fanananao rehetra. Miaraka amin'ny fitendry akanjo mipetaka amin'ny rindrina dia afaka mamorona toerana fanasan-damba ianao nefa tsy maka toerana sarobidy.
Amin'ny ankapobeny, ny fitoeran-damba vita amin'ny rindrina dia vahaolana lehibe amin'ny fitsitsiana toerana ho an'izay mitady akanjo maina. Mora ny mametraka azy io, mirindra amin'ny tontolo iainana ary malefaka amin'ny lamba, mahatonga azy io ho tonga lafatra amin'ny toerana tery. Na mipetraka ao amin'ny trano kely na trano lehibe ianao, dia fanampim-panampiana azo ampiharina amin'ny efitrano fanasan-damba ny fitoeran'akanjo mipetaka amin'ny rindrina. Andramo ho anao izany ary jereo ny fomba mety hanovana ny fanasan-damba anao!
Fotoana fandefasana: Jun-12-2023